Consejos para reducir la hinchazón después de una lesión
Te torciste el tobillo, aterrizaste torpemente al desmontar o le lanzaste demasiadas pelotas quemadas al formador de equipo de tu oficina y ahora estás sintiendo algo de dolor […]
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Como directora de clínica y fisioterapeuta autorizada, hay muchos elementos importantes que comparto con nuestros pacientes para ayudarlos a superar su dolor y […]
La postura es un término que puede malinterpretarse, ya que puede significar cosas diferentes para diferentes personas. Para algunos, se refiere a cómo te encuentras […]
El antiguo médico griego Hipócrates sabiamente declaró: “Que el alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento”. Desde entonces, los avances en ciencia y nutrición han […]
La fisioterapia beneficia a personas de todas las edades y condiciones médicas que limitan la movilidad. Un programa de terapia individualizada puede ayudar a las personas a volver a su nivel anterior […]
Los problemas de equilibrio son la principal causa de lesiones entre las personas mayores en los Estados Unidos. Esto puede deberse a una mayoría de cuestiones. Podria […]
Las lesiones de tobillo son una de las lesiones deportivas más comunes. Ocurren cuando se ejerce demasiada tensión sobre la articulación del tobillo, lo que hace que […]
Si su horario de 9 a 5 consiste en sentarse en un escritorio durante todo el día, es especialmente importante agregar movimiento a lo largo de su jornada laboral. Personas que gastan mucho […]
“La vida es 10% lo que te sucede y 90% cómo reaccionas ante ello”. —Charles R. Swindoll. Si bien la mayoría escucha esta cita y considera […]
Llevas unas horas jugando a tus videojuegos favoritos y, de repente, notas que te duele el pulgar. ¿Qué está sucediendo? Usted puede ser […]