Los problemas de equilibrio son la principal causa de lesiones entre las personas mayores en los Estados Unidos. Esto puede deberse a una mayoría de cuestiones. Podría ser una causa específica, como problemas con el sistema sensorial que provoquen desequilibrios. O una nueva lesión que limita el movimiento y lo coloca en posiciones inesperadas. Podría ser que tenga problemas debido a una lesión anterior que no se ha abordado y que poco a poco lo ha llevado a un punto en el que constantemente se recupera de caídas y puede considerar o estar aprendiendo a deambular con un dispositivo de asistencia.
Hay varios componentes importantes que utiliza su cuerpo que ayudan con su equilibrio. Un fisioterapeuta experimentado puede evaluar estos componentes antes de crear un enfoque de fisioterapia práctica personalizado.
Visión
Tu visión ayuda a tu cerebro a organizar dónde se encuentra en el espacio. Por lo general, cuando hay déficits en otras áreas que afectan el equilibrio, las personas pueden volverse dependientes de la visión. No es inusual tener un paciente que puede permanecer perfectamente quieto sobre una sola pierna con los ojos abiertos y rápidamente corre el riesgo de caerse después de cerrar los ojos.
propiocepción
Cierra los ojos y mueve el brazo sobre tu cabeza. Saber dónde está tu brazo sin verlo es propiocepción. Los problemas con la propiocepción pueden variar desde una disminución de la sensación, no infrecuente en las extremidades inferiores y un factor común con los trastornos del equilibrio, hasta la debilidad que limita la capacidad del paciente para estabilizarse.
Sistema vestibular
Su sistema vestibular le permite a su cuerpo saber cuando está acelerando. Los pacientes pueden presentar problemas como darse vuelta en la cama, provocar giros incontrolados y sensación de vértigo. Esto puede deberse a varias causas, incluidos problemas con el propio órgano sensorial y los nervios que conducen estas señales.
Poniendolo todo junto
Es posible que se combinen múltiples factores, lo que genera problemas de equilibrio. Su fisioterapeuta puede realizar pruebas de los componentes de forma individual o en grupo. Realizamos varias pruebas para determinar qué tan inestable es usted con el movimiento dinámico y qué componentes son los factores limitantes. Por ejemplo, un paciente puede tener problemas de estabilidad cuando alcanza fuera de su base de apoyo, pero no tener limitaciones cuando se encuentra en un terreno irregular.
Que esperar
Dependiendo de su presentación, su fisioterapeuta trabajará para crear un plan práctico para abordar sus déficits específicos y mejorar su equilibrio y estabilidad. Ya sea que sus limitaciones le impidan realizar una actividad de nivel superior, como bailar o aprender a usar un dispositivo de asistencia para ayudar con el equilibrio, estaremos allí para ayudarlo a recuperar el movimiento.
Dependiendo de tus objetivos y limitaciones con los problemas de equilibrio, la fisioterapia tiene un lugar para ti. ProActive tiene 9 ubicaciones en todo Tucson; visite la ubicación más cercana a usted para obtener evaluación gratuita.
