Consejos sencillos para la prevención de caídas
Las caídas pueden ponerlo a usted o a un ser querido en riesgo de sufrir lesiones graves, pero la prevención de caídas es imprescindible para las personas mayores de […]
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A todos nos han dicho que bebamos más agua, pero ¿sabías que estar adecuadamente hidratado es fundamental para el éxito de la fisioterapia? Así como usted asegura […]
El equilibrio es un aspecto importante de las actividades diarias realizadas en el hogar y en la comunidad. Estas actividades pueden incluir: caminar, subir y bajar escaleras, y […]
por Andrew Herstam PT, DPT East Tucson Clinic Pickleball es el deporte de más rápido crecimiento en los EE. UU., lo que provoca un aumento de lesiones. Como ocurre con cualquier deporte, existe […]
El verano está llegando a su fin, lo que significa que los estudiantes de Tucson regresan a la escuela. Para ayudar a los estudiantes a regresar a la escuela de manera segura, compartimos algunos consejos […]
El dolor, la irritación, el entumecimiento o la debilidad en la espalda podrían provenir del nervio ciático. Si sufres de dolor de espalda, hay mucha verdad […]
La osteoartritis (OA) de rodilla es una enfermedad progresiva común entre la población que envejece y una de las principales causas de discapacidad. Por lo general, se clasifica como […]
La deshidratación en las personas mayores es increíblemente común. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos sufren cambios que pueden hacernos más propensos a deshidratarnos. Estos cambios […]
Desde pequeños hemos aprendido que todos los huesos del cuerpo están conectados y las investigaciones demuestran que la debilidad en un área puede causar lesiones […]
Es el final del verano y es hora de darse esos refrescantes chapuzones en la piscina y aprovechar este tiempo como una gran fuente […]