El músico es un tipo único de deportista; Constantemente presionamos a nuestros cuerpos para que realicen movimientos repetitivos que normalmente no realizarían en las actividades diarias, lo que puede provocar lesiones. Escribo desde ambas perspectivas: un músico y un fisioterapeuta especializado en manos y extremidades superiores. Estudié Horn en la Universidad de Arizona antes de asistir a la escuela de posgrado en Fisioterapia. Mientras estudiaba Horn, tuve la oportunidad de observar a muchos otros intérpretes de grupos musicales que usaban aparatos ortopédicos o informaban de dolor en varias partes del brazo. Continúe leyendo para obtener más información sobre cómo la terapia de manos puede ayudar al músico lesionado.
Debido a esto, muchos músicos experimentan dolor y discapacidad en la extremidad superior, lo que resulta en la pérdida de la capacidad o la alegría al tocar. Algunos de los problemas comunes incluyen el síndrome del túnel carpiano, codo de tenista/golfista, dolor de hombro, músculos que se fatigan rápidamente y dolor de muñeca/dedo. Los síntomas pueden provocar la incapacidad de realizar tareas sin dolor, entumecimiento o dolores musculares.
A veces, la aplicación de calor/hielo, el uso de aparatos ortopédicos o un estiramiento rápido pueden contemporizar el problema, pero no resolverlo por completo; en el que el dolor continúa impactando la capacidad y el disfrute.
Como compañero músico, puedo identificarme con la frustración que surge cuando el dolor interfiere con la capacidad de interpretar. Solía tener dificultades para jugar debido al dolor en el hombro izquierdo. Al principio, simplemente me "sacudía de encima" e intentaba superar mis límites para seguir jugando. Sin embargo, el problema empeoró y luego empezó a afectar la parte superior de mi espalda; Apenas podía tolerar levantar la trompeta ni siquiera durante una parte de una pieza musical. Finalmente busqué fisioterapia y a través de ella pude disminuir mi dolor, fortalecer los músculos posturales, mejorar mi resistencia y volver a rendir sin problemas.
¿Te suena esto: actuar a través del dolor? A terapeuta de mano podría ser el billete para volver a jugar sin dolor. Un terapeuta de mano es un terapeuta físico u ocupacional que ha estudiado y practicado muchas horas para adquirir amplios conocimientos y especializarse en el cuidado adecuado de la extremidad superior. La extremidad superior se extiende desde el hombro hasta la punta de los dedos.
El ojo entrenado de un terapeuta de manos, particularmente el de un compañero, puede ayudar a detectar diferencias mínimas en la técnica que pueden marcar la diferencia entre jugar con dolor o estar sin dolor. Muchas veces, un problema que puede estar afectando a un artista puede remediarse mediante un estiramiento adecuado, fortalecimiento de los músculos de soporte, conciencia postural, terapia manual que incluye masaje de tejidos blandos y movilización de las articulaciones y, lo más importante de todo, educación para prevenir lesiones repetidas.
El objetivo final del terapeuta de mano es mejorar la función de la extremidad superior de nuestros pacientes y ayudarlos a regresar a su vida diaria, pasatiempos y carreras.
En ProActive Physical Therapy, ofrecemos terapia de manos, contáctenos hoy para programar una cita ¡Y vuelva a tener un rendimiento sin dolor!
