Volver a su vida cotidiana y a sus rutinas diarias después de una lesión por accidente automovilístico es arduo. El proceso de recuperación no sólo es insoportable y largo, sino que también requiere que tengas suficiente fuerza física y mental. ¿Debería pensar en fisioterapia después de un accidente automovilístico? La Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras (NHTSA) publicó recientemente algunas estadísticas preocupantes sobre los accidentes automovilísticos en los Estados Unidos.
Según el informe de la NHTSA, alrededor de 6 millones de accidentes automovilísticos ocurren anualmente en los EE. UU. y se producen más de 2,5 millones de accidentes debido a colisiones traseras. Al menos 3 millones de personas sufren lesiones a causa de estos accidentes, y alrededor de 2 millones sufren lesiones permanentes. La colisión trasera produce principalmente una condición conocida como "latigazo cervical", que ocurre cuando el cuello de una persona se mueve más allá de su rango de movimiento normal. Los síntomas más comunes del latigazo cervical incluyen:
- Rango de movimiento limitado en el cuello.
- Rigidez y dolor en el hombro, cuello y cabeza.
- Mareos y fatiga.
- Dolores de cabeza crónicos y migrañas.
- Problemas de memoria y visión borrosa.
- Hormigueo y entumecimiento en extremidades superiores.
Los síntomas del latigazo cervical pueden empeorar si no se tratan con prontitud; por lo tanto, es necesario consultar a su médico e iniciar sesiones de fisioterapia de inmediato. A continuación se detallan algunos beneficios que obtiene al asistir a sesiones de fisioterapia después de un accidente automovilístico.
1. Recuperación inmediata
El proceso de recuperación después de un accidente automovilístico puede llevar más tiempo de lo habitual si no se recibe el tratamiento y la atención adecuados. Debido al miedo a tardar demasiado en reanudar las rutinas y los horarios diarios, uno podría verse tentado a actuar rápidamente, lo que provocaría más lesiones en el proceso. Sin embargo, con la ayuda de un fisioterapeuta podrás mejorar tu rango de movimiento y fortalecer tus músculos y articulaciones a través de diversos ejercicios recomendados. Su fisioterapeuta determinará qué estiramientos y entrenamientos pueden catalizar su recuperación. La pronta recuperación le ayuda a retomar su rutina diaria y evitar perder su trabajo o fuentes de ingresos.
2. Reducir los síntomas del dolor
El dolor crónico puede impedir que una persona trabaje o disfrute de tiempo de calidad con su familia, ya que en ocasiones provoca discapacidad. Los síntomas de dolor crónico se desarrollan después de que uno no busca una evaluación de salud física de su médico después de un accidente. Asistir constantemente a fisioterapia alivia los síntomas del dolor al mejorar la movilidad de los tejidos blandos y las articulaciones y restaurar la función muscular. Se ha identificado que el ejercicio y el movimiento son las formas más seguras de agilizar el proceso de curación después de un accidente automovilístico, y un fisioterapeuta experimentado le proporcionará las mejores técnicas. Depender de algunos analgésicos para aliviar los síntomas del dolor es adictivo y peligroso para la salud.
3. Aumenta tu fuerza
Después de un accidente automovilístico, es una buena práctica visitar a un fisioterapeuta experimentado que lo ayudará a mejorar la fuerza del lado lesionado de su cuerpo. Fortalecer el lado herido del cuerpo es crucial para evitar volver a lesionarse la misma parte del cuerpo. Fortalecer los músculos de las zonas que rodean la lesión también es fundamental para la pronta reanudación de la rutina diaria y del trabajo. En el caso de una lesión en el cuello, un fisioterapeuta experimentado desarrollará un plan de tratamiento elaborado que fortalezca los músculos que sostienen el cuello y la cabeza para acelerar la recuperación de las vértebras.
4. Restauración del rango de movimiento
Un accidente automovilístico a menudo resulta en una lesión en el cuello que causa malestar y dolor cuando uno intenta girar el cuello de un lado a otro. Dado que uno de los principales objetivos de la fisioterapia es la restauración y mejora del movimiento, su fisioterapeuta determinará los entrenamientos que le ayudarán a restaurar el rango de movimiento del cuello para aliviar el dolor y el malestar.
5. Prevención a largo plazo
Según un estudio de Medscape, los pacientes que no reciben atención inmediata tienen más probabilidades de sufrir un trastorno degenerativo del disco que aquellos que reciben atención después de un accidente automovilístico. Los síntomas de dolor de un accidente automovilístico pueden persistir si uno no se cura adecuadamente debido a la falta de mantenimiento adecuado. Afortunadamente, un fisioterapeuta puede ayudar a evitar más lesiones o futuras lesiones en las partes del cuerpo lesionadas recomendando estiramientos y ejercicios adecuados.
6. Evite la cirugía
La fisioterapia es fundamental para fortalecer los tendones, músculos y ligamentos vulnerables que podrían ayudar a evitar complicaciones quirúrgicas. El PT para mejorar la fuerza general y reducir los síntomas del dolor puede reducir la inflamación, que puede ser costosa de eliminar mediante cirugías. El PT también protege las estructuras corporales que podrían deteriorarse con el tiempo y la cirugía inmediata. Por lo tanto, la fisioterapia es una opción de recuperación rentable que se debe considerar después de un accidente.
7. Pruebas para una demanda
Se necesitan pruebas y pruebas sólidas si están interesados en presentar una reclamación por lesiones personales tras un accidente automovilístico. Una persona podría tener dificultades para demostrar cómo un accidente afectó su calidad de vida si un fisioterapeuta no la ha evaluado. Visitar a un fisioterapeuta puede ayudarles a establecer cómo el accidente automovilístico afectó sus vidas. A partir del informe del fisioterapeuta se puede sustentar su demanda, confirmar que un accidente afectó su salud y movilidad y recibir una indemnización adecuada.
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