¿Alguna vez te has levantado de la cama por la mañana y la habitación da vueltas y te preguntas qué diablos está pasando? Es probable que esta sensación sea causada por una de dos cosas: vértigo o mareos. Los mareos generalmente consisten en síntomas inespecíficos, como aturdimiento o sensación de nadar o flotar. El vértigo, por otro lado, es una sensación de dar vueltas asociada con cualquier movimiento giratorio de la cabeza. Los mareos matutinos y el vértigo pueden tener diferentes causas, pero ambos pueden ser tratados por un fisioterapeuta capacitado.
¿Qué nos impide caer?
El sistema vestibular es un sistema sensorial que detecta el movimiento para permitirnos mantenernos en posición erguida y evitar que nos caigamos. Un problema en este sistema suele ser lo que causa el vértigo. Desafortunadamente, casi 1.000.000 de personas al año visitan la sala de emergencias debido a una caída, y esta estadística tiende a aumentar con la edad. De hecho, un tercio de las personas de 65 años o más se han caído al menos una vez al año.
Cómo mantenemos el equilibrio
La forma en que mantenemos el equilibrio es a través de la visión, el sistema somatosensorial (cómo sentimos el tacto, el calor y el dolor) y el sistema vestibular. Todos reconocemos el papel de los ojos en el control del equilibrio. Usamos señales visuales para mantener posturas erguidas y, obviamente, resulta más difícil maniobrar con seguridad en completa oscuridad. El sistema somatosensorial, sin embargo, nos permite saber en qué posición se encuentra nuestro cuerpo sin mirarlo. Por ejemplo, puede cerrar los ojos y doblar el codo 90 grados, y aún podrá sentir que el codo está doblado sin tener que abrir los ojos y comprobarlo. El sistema vestibular proporciona información que también es sensible a la posición del cuerpo pero, lo que es más importante, nos permite saber la velocidad a la que se mueve nuestro cuerpo. Esto nos ayuda a utilizar el sistema muscular para protegernos de las caídas.
Fisioterapia para mejorar el equilibrio
Los fisioterapeutas han recibido capacitación para utilizar técnicas que corrijan la condición del sistema vestibular. Los ejercicios para mejorar el equilibrio y disminuir la sensación de dar vueltas también aumentarán la función y la seguridad. Los fisioterapeutas de ProActive están bien equipados y han adquirido la experiencia para ayudar a identificar y resolver sus inquietudes.
Un fisioterapeuta puede tratar fácil y rápidamente el VPPB en solo una o dos visitas si se diagnostica adecuadamente. Una evaluación gratuita le orientará sobre el curso de tratamiento adecuado. Los mareos matutinos son solo uno de los muchos trastornos vestibulares, por lo que es extremadamente importante hablar con los profesionales de la salud sobre los síntomas.
Programe una consulta gratuita hoy si tiene preguntas o inquietudes sobre el vértigo.
