Los problemas de equilibrio son la principal causa de lesiones entre las personas mayores en los Estados Unidos. Esto puede deberse a una serie de cuestiones. Podría ser una causa específica, como problemas con el sistema sensorial que provoquen desequilibrios.
Quizás tengas una nueva lesión que limite el movimiento y te restrinja a posiciones inesperadas. Tal vez tenga problemas debido a una lesión anterior que no se ha abordado y que poco a poco lo ha llevado a un punto en el que constantemente se recupera de caídas y puede considerar o estar aprendiendo a deambular con un dispositivo de asistencia.
Hay varios componentes importantes que utiliza su cuerpo que ayudan con su equilibrio. Un fisioterapeuta experimentado puede evaluar estos componentes antes de crear un enfoque de fisioterapia práctico y personalizado.
Visión
Tu visión ayuda a tu cerebro a organizar dónde se encuentra en el espacio. Comúnmente, cuando hay déficits en otras áreas que afectan el equilibrio, las personas pueden volverse dependientes de la visión. No es inusual tener un paciente que puede permanecer perfectamente quieto sobre una sola pierna con los ojos abiertos, pero que rápidamente corre el riesgo de caerse cuando cierra los ojos.
propiocepción
Cierra los ojos y mueve el brazo sobre tu cabeza. Saber dónde está tu brazo sin verlo es propiocepción. Los problemas con la propiocepción pueden incluir disminución de la sensación, lo cual no es infrecuente en las extremidades inferiores y es un factor común en los trastornos del equilibrio. Otro síntoma en esta área podría ser la debilidad que limita la capacidad del paciente para estabilizarse.
Sistema vestibular
Su sistema vestibular es responsable de informarle a su cuerpo cuando está acelerando. Los pacientes pueden presentar problemas como darse vuelta en la cama, lo que provoca giros incontrolados y sensación de vértigo. Los síntomas pueden surgir por diversas causas. Estas causas pueden variar desde problemas con el propio órgano sensorial hasta problemas con los nervios que conducen estas señales.
Poniendolo todo junto
Es posible que se combinen múltiples factores que provoquen problemas de equilibrio. Su fisioterapeuta puede realizar pruebas de los componentes de forma individual o en grupo. Realizamos varias pruebas para determinar qué tan inestable es usted con el movimiento dinámico y qué componentes son los factores limitantes.
Por ejemplo, un paciente puede tener problemas de estabilidad cuando alcanza fuera de su base de apoyo, pero no tener limitaciones cuando se encuentra en un terreno irregular.
Que esperar
Dependiendo de su presentación, su fisioterapeuta trabajará para crear un plan práctico para abordar sus déficits específicos y mejorar su equilibrio y estabilidad. Ya sea que sus limitaciones le impidan realizar una actividad de nivel superior, como bailar o aprender a usar un dispositivo de asistencia para ayudar con el equilibrio, estaremos allí para ayudarlo a recuperar el movimiento.
Dependiendo de tus objetivos y limitaciones con los problemas de equilibrio, la fisioterapia tiene un lugar para ti. ProActive tiene 10 ubicaciones en todo Tucson, visite la ubicación más cercana a usted para obtener evaluación gratuita.
