Por Sarah Wannlund PT, DPT Proactivo Noroeste
La punción seca, también conocida como punción seca en puntos gatillo, es una técnica terapéutica que consiste en insertar agujas delgadas y sólidas en puntos gatillo miofasciales, que son nódulos tensos y dolorosos que se forman en los músculos. A diferencia de la acupuntura, la punción seca no afecta la inyección de ninguna sustancia.
¿Cómo funciona la punción seca?
La punción seca estimula la liberación de endorfinas, que son los analgésicos naturales del cuerpo. También ayuda a reducir la inflamación y mejorar la función muscular.
¿Qué condiciones se pueden tratar con la punción seca?
La punción seca es un tratamiento seguro y eficaz para una variedad de afecciones musculoesqueléticas, que incluyen:
- Dolores y espasmos musculares.
- Síndrome de dolor miofascial
- Dolor de cuello
- Lumbalgia
- Codo de tenista
- Codo de golfista
- Síndrome de dolor patelofemoral
- Dolor de cadera
- Trastornos de la articulación temporomandibular (ATM)
Qué esperar durante un tratamiento de punción seca
Durante el tratamiento, el médico insertará varias agujas finas en los puntos gatillo. Es posible que sienta espasmos u hormigueo cuando se inserta la aguja. La mayoría de los pacientes experimentan dolor o calambres musculares. Cuando el músculo sufre un espasmo, esencialmente lo "reinicia", similar a encender y apagar la computadora cuando está congelada en la misma pantalla. Este "reinicio" muscular puede ayudar a que un músculo hiperactivo se "calme" y también permitir que un músculo poco activo "trabaje más duro" estimulando el músculo y los nervios subyacentes.
Muchos terapeutas también utilizarán un estimulador eléctrico conectado directamente a las agujas para provocar una respuesta de contracción. Se han estudiado algunas frecuencias de estimulación eléctrica que pueden provocar un aumento en la producción endógena de opioides, lo que puede disminuir aún más el dolor.
Después del tratamiento, es posible que sienta algo de dolor o hematomas, pero estos suelen ser leves y de corta duración. También puede sentir cierto alivio del dolor inmediatamente después del tratamiento.
¿Cuántos tratamientos de punción seca necesito?
Los pacientes suelen demostrar un cambio inmediato en la flexibilidad, la fuerza o el dolor después de un solo tratamiento; sin embargo, se espera que se requieran múltiples tratamientos para volver a entrenar un sistema neuromuscular disfuncional. Su fisioterapeuta también puede recetarle estiramientos y ejercicios específicos relacionados con sus tratamientos de punción seca para maximizar la efectividad, cambiar los patrones de movimiento disfuncionales y, lo más importante, aliviar el dolor para que pueda volver a las actividades que le encanta hacer.
Si una lesión o un dolor persistente le impide realizar sus actividades favoritas, los terapeutas ProActive pueden ayudarle a controlar su dolor. Ven por un evaluación gratuita de lesiones, y determinaremos si la punción seca debe ser parte de su plan de tratamiento.
