Preguntamos a nuestros médicos: "¿Cuáles son las mejores rutas de senderismo en Tucson?" Tucson está ubicado en el desierto de Sonora y ofrece diversos senderos para todos, ¡así que póngase esos zapatos para caminar y salga al sendero!
1. Siete cataratas en el Cañón Sabino
Sabino Canyon ofrece 15 senderos fantásticos, pero Seven Falls es una de las caminatas más populares y extenuantes de Tucson. este sendero tiene varios cruces de ríos que añaden diversión y aventura a la caminata de 8 horas y 17,5 millas. Muchos consideran que la recompensa vale la pena, ya que contemplar las cataratas es un lugar tranquilo y agradable..
2. La ventana en Ventana Canyon
Si está preparado para un desafío, esta caminata de 14,5 millas en Tucson es para usted. Con curvas pronunciadas, este sendero solo debe realizarse si ha estado caminando o haciendo ejercicio con regularidad. Una vez que llegue a "La Ventana", una gran abertura en la cima de las montañas de Santa Catalina, verá por qué este sendero está en la lista de deseos de muchas personas.
3. Pico Wasson
Con una elevación más baja, este sendero no suele ser ideal durante el cálido verano. La primavera y el otoño son las mejores épocas para realizar esta caminata. Durante este sendero de 7,9 millas, estarás entre muchos saguaros, así que trae tu cámara para capturar el desierto de Sonora. puedes ver increíbles vistas de la ciudad y mire hacia el sur sobre la cordillera de Tucson.
4. Colina Tumamoc
Tumamoc Hill es una caminata corta de nivel moderado que es ideal para quienes son nuevos en el senderismo o si desean incluir más ejercicio en su estilo de vida. Además, el El camino pavimentado hace que este sendero sea ideal y seguro para una caminata nocturna. A medida que ganes elevación rápidamente, date la vuelta y disfruta de la hermosa vista de toda el área de Tucson.
5. Paso Redington en el Bosque Nacional Coronado
Redington Pass no está pavimentado entre las montañas de Santa Catalina y los Rincones en el noreste del condado de Pima, Arizona. Muchos tucsonenses lo recuerdan como el camino de tierra hacia las cataratas Tanque Verde. Redington Pass ofrece una belleza majestuosa para excursionistas, cazadores y todoterrenos, con vistas al lado este de Tucson y el suelo del desierto de Sonora debajo.
Si está volviendo a hacer senderismo o hacer ejercicio después de una lesión, recuerde descansar cuando sea necesario y escuchar a su cuerpo. Las lesiones, o incluso las nuevas lesiones, tienden a ocurrir cuando las personas están cansadas. Y si los dolores y molestias le impiden disfrutar de lo mejor del senderismo en Tucson, contáctenos para programar una cita. Evaluación de lesiones GRATIS. Podemos trabajar con usted para que regrese a los senderos sin dolor. La primavera y el otoño son una de las épocas más hermosas del año en Tucson y no queremos que te las pierdas.
Fuentes: AllTrails.com
